건강정보
아마존 열대우림에 자생하는 식물 고양이 발톱 Cat’s Claw
아마존 열대우림에 자생하는 식물인 고양이 발톱은 항산화 및 정화 특성을 갖고 있으며 암을 포함한 면역체계 질환과 싸웁니다. 학명은 Uncaria tomentosa이다. ...
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오레가노 오일의 카바크롤이 인체에 미치는 영향
카바크롤의 효능 카르바크롤은 무엇보다도 상한 음식으로 인해 발생하는 다양한 질병을 일으키는다양한 유형의 박테리아의 성장을 억제할 수 있습니다. 여기에는 예를 들어 ...
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감로꿀효능, 밤나무꿀의 효능
오크꿀의 효능 1. 항균작용 오크꿀에 함유되어 있는 다양한 플라보노이드 성분은 항균작용이 뛰어나 옛날부터 치료제로도 사용이 되었으며 박테리아와 곰팡이균을 억제한다고 ...
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머스타드 오일의 효능
머스타드 오일에는 다양한 지방산이 포함되어 있습니다. 대부분 단순 불포화 지방산으로 구성되어 있습니다.그러나 필수 다중 불포화 지방산도 포함되어 있습니다.즉, 오메가-6 지방산. ...
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그린프로폴리스의 효능
그린 프로폴리스란? 그린프로폴리스는 바카리스 드라큘리폴리아 (Baccharis dracunculifolia) 라는 약용작물에서만 생산되는 독특한 프로폴리스 입니다. 바카리스 드라큘리폴리아가 브라질, 볼리비아, 아르헨티나 및 ...
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영양제 성분 함량 비교 방법 (밀리그램 / 마이크로그램)
영양제를 고르다 보면 어떤것이 함량이 높은지 비교하기가 참 어려운데요. 특히 해외제품인 경우 영어로 되어 있어서 영어 울렁증이 있으신 분들은 더구나 ...
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바흐꽃 요법과 38개의 바흐꽃 테라피
식물의 동종요법에 대해 관심이 있으신 분이라면 한번쯤 바흐꽃 요법에 대해 들어 보셨을 수도 있습니다. 저도 바흐꽃이 어떤 꽃이름인줄 알았는데 아니더라구요. ...
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결석의 5가지 종류와 치료방법
몸에 돌이 생기면 엄청난 통증과 기타 불편함을 겪을 수 있습니다. 신장 결석과 담석은 가장 잘 알려진 결석 상태입니다. 그러나 신체의 ...
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췌장염의 증상 및 췌장염이 위험한 이유
췌장염이란 무엇입니까? 췌장염은 췌장의 염증입니다. 진행에는 급성 췌장염과 만성 췌장염의 두 가지 형태가 있습니다. 췌장이란 무엇입니까? 췌장은 위 뒤 상복부에 ...
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에키네시아의 효능과 주의 할 점
여행 중에 호텔 정원에서 에키네시아 꽃을 발견했습니다. 어찌 보면 백일홍처럼 생겼는데요. 에키나시아가 흔한 꽃은 아니어서 반가웠습니다.그래서 오늘은 에키네시아의 효능에 대해서 ...
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그린커피의 효능과 부작용
그린커피란? 그린 커피는 볶지 않은 상태의 커피 원두입니다. 보통 우리가 마시는 커피커피가 건강에 좋은점과 해로운점는 커피콩을 볶아서 추출물을 마시는 것인데 ...
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커피가 건강에 좋은점과 해로운점
커피는 일상생활에서 안마시는 사람이 없을 정도로 이미 우리의 생활에 자리를 잡았습니다. 뜨거운 음료를 적당히 즐기면 커피는 매우 긍정적인 효과를 냅니다. ...
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홍화씨오일(잇꽃오일) 의 효능과 사용법
홍화씨오일의 유래 원래는 홍화의 꽃만이 건강에 좋은 한약재로 여겨졌습니다. 눈에 띄는 색깔 때문에 많은 문화권에서 엉겅퀴와 그 꽃을 다루고 잇꽃이라는 ...
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이명 (耳鳴)은 질병이 아니라 증상이다.
이명 (耳鳴)의 정의 이명은 귀에서 울리거나 윙윙거리는 소리를 나타내는 의학 용어입니다. 생각보다 사람들이 이명을 경험했는데, 대부분 다행스럽게도 일시적인 현상일 수도 있지만 ...
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보리새싹이 슈퍼푸드인 이유와 부작용
보리새싹은 건강을 생각하는 사람들에게 매우 인기가 있습니다. 밀순과 유사하게 보리순은 누구나 집에서 키울 수 있는 슈퍼푸드로 간주되며 건강한 미네랄 , ...
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생강의 5가지 효능과 섭취시 주의할 점
생강은 매운 향이 다양한 요리를 세련되게 만드는 주방에서만 인기 있는 것이 아닙니다. 생강의 매운 구근은 또한 의학에서 점점 더 많은 ...
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골다공증의 예방과 치료방법
골다공증이란? 골다공증은 뼈의 형성과 분해 과정이 방해를 받아 골밀도가 감소하는 만성 뼈 질환입니다. 이 짧은 정의를 더 잘 이해하려면 신체에서 ...
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면역력을 강화하는 7가지 팁
면역력은 무엇입니까? 면역 방어는 피부, 코의 점막, 림프절, 장 또는 골수와 같이 몸 전체에 분포하는 복잡한 시스템으로 구성됩니다. 특이적 면역 ...
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은행나무(은행잎)의 효능과 부작용
은행나무는 순환장애, 현기증, 이명을 치료하는데 사용됩니다. 은행나무는 아시아에서 항상 희망, 장수, 다산, 활력, 불패의 상징이었습니다. 은행나무는 약용 식물로도 자주 사용됩니다. ...
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고스톱이 알츠하이머에 도움이 될까?
알츠하이머병이란 무엇입니까? 가스레인지를 끄는 것을 잊었거나 중요한 약속을 잊은적이 있습니까? 건망증이 증가하면 일상 생활이 훨씬 더 어려워질 수 있습니다. 사람들이 ...
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디톡스(detox)에 가장 좋은 5가지 식품
디톡스이란 무엇입니까? 디톡스(detox)라는 용어는 해독을 의미하는 영어 단어 “detoxification”의 약어입니다. 디톡스 치료법은 특별한 식이 요법을 사용하는 해독 또는 정화 치료법 ...
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민들레의 효능과 민들레로 만들 수 있는 간식 2가지
민들레는 우리 주변에서 아주 흔한 풀입니다. 밝은 노란색 꽃은 분포가 넓고 뿌리가 강하기 때문에 모든 곳에서 인기가 없기 때문에 종종 ...
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활성탄(숯)의 효과 6가지(해독, 미용효과)
활성탄이란? 활성탄은 다공성이 높은 탄소입니다. 그러므로 그것은 스펀지처럼 구멍이 뚫려 있고 가장 작은 부분으로 분해되는 성질을 가지고 있습니다. 이렇게 그는 ...
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노인을 위한 슈퍼푸드 7가지
나이가 들수록 먹는 것이 중요해집니다. 우리가 매일 몸에 넣는 음식도 우리가 건강하게 노화하는지 여부에 영향을 미칩니다 . 특히 소위 “슈퍼푸드”는 ...
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설포라판(Sulforaphan)의 암 및 당뇨병에 대한 효과
설포라판(Sulforaphan) 이란? 설포라판은 많은 십자화과 채소에서 발견되는 항균 및 항산화 특성을 가진 식물 화학 물질입니다 . 많은 연구에서 암이나 당뇨병 ...
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이노시톨(Inositol)의 효과
이노시톨(inositol)이란? 이노시톨은 거의 알려지지 않은 비타민 유사 물질입니다. 그러나 매우 특정한 불만 사항에 대해서는 이노시톨을 식이 보충제로 사용할 수 있으며 ...
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변비에 좋은 7가지 식품
변비가 있으면 일상생활에 많은 지장을 줄 뿐만 아니라 피부미용에도 좋지 않습니다. 변비는 평소의 식습관이나 생활습관에서 오는 경우도 많습니다. 물을 많이 ...
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여드름의 원인과 치료
여드름은 피부 질환 이다. 많은 사람들이 사춘기 동안 청소년의 염증성 여드름 과 관련이 있습니다 . 그러나 여드름에는 여러 가지 유형이 ...
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건강에 좋은 여름과일 10가지
여름 과일은 소화가 잘되고 중요한 비타민과 미네랄을 몸에 공급하기 때문에 여름에 이상적인 동반자입니다. 여름에 건강에 좋은 10가지 맛있는 과일을 제시하고 ...
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